Ingredientes
- 4 cucharadas de Enfagrow® Toddler Next Step™ Vanilla Powder o Enfagrow PREMIUM™ Toddler Next Step™ Natural Milk Powder
- ¾ de tazas de agua
- 1 plátano congelado
Instrucciones
Mezcla los ingredientes en una licuadora. Mezcla en alta velocidad hasta que la mezcla esté uniforme. Vierte la mezcla en una taza y sírvela inmediatamente. (La bebida se oscurece si se deja reposar.)
Equivalente en Porciones de My Plate:
½ taza de Frutas
Información nutricional por Porción*
| Nutrientes | Cantidad por Porción |
|---|---|
|
Calorías |
130 |
|
Grasa |
4 g |
|
Carbohidrato |
21 g |
|
Proteína |
4 g |
Consejo
Alternativa: ¡Remplaza el plátano con otras frutas que a tu niño pequeño le gusten, como fresas congeladas o mangos!
¿Sabías que...?
Los niños de dos años deberían consumir 1 taza de frutas diariamente. 1 taza de frutas cuenta como:
-
1 taza de frutas crudas o cocidas; o
- ½ taza de frutas secas; o
- 1 taza de jugo de frutas 100% natural
*El análisis nutricional es una cantidad estimada y varía en función de los ingredientes exactos usados
