17 Semanas de Embarazo

Consejo de Mamá de la Semana

¿Sabías que ... ?

Puede ser tiempo para adaptar tu ejercicio. Aunque el ejercicio (con la aprobación de tu médico) es generalmente bueno para ti y tu bebé, hay ciertos tipos de movimientos que querrás evitar después del primer trimestre: los deportes de contacto, actividades que incluyen movimientos bruscos, movimientos que requieren que te acuestes plana en tu espalda, y los deportes que elevan el riesgo de caerte o lastimar tu vientre. Pero todavía quedan muchas grandes opciones—checa unos cuantos ahora.

Tu Embarazo

Qué está Pasando Ahí

  • Tu bebé es alrededor del tamaño de tu palma. De corona a cola (de la punta de la cabeza a su trasero) mide cinco pulgadas de largo y peso acerca de 5 onzas.
  • Está engordando. Tu pequeñito bebé está desarrollando grasa de bebé adorable que necesitará para mantenerlo caliente y proporcionar energía una vez que nace.
  • Se está haciendo el maestro de sus reflejos, tales como chupar y tragar, para prepararse para las comidas después del nacimiento.
  • Se está haciendo más activo. Puedes sentir “aceleramiento,” o los primeros movimientos de tu bebé. Esto puede ocurrir a cualquier tiempo después de la semana 14 pero usualmente ocurre entre las semanas 17 y 22. Puedes sentir como un aleteo o contracción. Estos movimientos pueden hacer tu conexión a tu bebé en crecimiento más profunda.

Ondas Cerebrales del Bebé

El Cerebro de tu Bebé se Está Desarrollando

Ese intricado remolino de materia gris está ahora trabajando para regular el bombeo constante del corazón de tu bebé, el cual está latiendo a un ritmo de 140 to 150 latidos por minuto.

Salud del Embarazo

Problemas Reales, Soluciones Reales

El problema: Un peso saludable durante el embarazo beneficia a ti y a tu bebé. La obesidad es un factor de riesgo para complicaciones del embarazo, tales como diabetes gestacional y pre eclampsia. También aumenta el riesgo de tener un bebé con alto peso al nacer—y un parto más difícil. Pero el exceso de peso no es el único problema: Un estudio grande ha demostrado que cuando las mamás embrazadas aumentan demasiado o muy poco peso, su niño tiene un potencial mayor para tener sobre-peso más adelante en la vida.

La solución: Conoce tu objetivo de ganancia de peso, donde va el peso y maneras para ayudar a manejarlo.