Consejo de Mamá de la Semana
¿Sabías Que...?
En las primeras etapas del embarazo, tus decisiones son importantes. A las 2 semanas de embarazo, es una buena idea eliminar malos hábitos, como fumar. Los estudios han encontrado una asociación entre el tabaquismo prenatal y cerebros más pequeños en los bebés.
Las Primeras Dos Semanas de Embarazo
¿Qué Está Pasando Ahí?
- Has llegado al final de tu ciclo menstrual. El recuento de semanas de gestación comienza el primer día del último período menstrual de una mujer, pero no hay ningún bebé concebido en las primeras dos semanas. Debido a que es realmente difícil determinar la fecha exacta de la concepción, la mayoría de los médicos cuentan la fecha conocida del último período menstrual (antes de la concepción) cuando datan las 40 semanas de embarazo, también llamada la edad gestacional de tu bebé.
- Tu ovario libera su óvulo. Durante la segunda semana, tu óvulo baja por las trompas de Falopio con la esperanza de ser fertilizado por el esperma.
- El revestimiento de tu útero se está aumentando. Esto lo prepara para recibir el óvulo fertilizado. Puedes concebir esta semana. Es durante la semana 2 o 3 que el huevo y el esperma tienen más probabilidades de unirse.
Ondas Cerebrales de Tu Bebé de 2 Semanas
El Desarrollo Cerebral de Tu Bebé
Es posible que quieras considerar un suplemento prenatal que tenga DHA (ácido docosahexaenoico). Una de las razones por lo cual es tan importante tomar suplementos prenatales, incluso antes de quedar embarazada, es porque el tubo neural del bebé, que luego se convierte en el cerebro y la médula espinal del bebé, comienza a desarrollarse ese primer mes de embarazo. Es prudente comer una dieta balanceada, y un suplemento prenatal (como Enfamom Prenatal™ de Enfamil®) ayudará a que ingieras nutrientes importantes para ayudar el desarrollo del cerebro de tu bebé. Pon atención especial al consumo de cantidades recomendadas por expertos de DHA (200 miligramos durante el embarazo o la lactancia).
Salud del Embarazo
Problemas Reales, Soluciones Reales
El problema: A pesar de lo poderosos que pueden ser los suplementos prenatales, ellos (junto con los cambios hormonales) a veces pueden traer el sorprendente efecto secundario del estreñimiento.
La solución: Para aliviar esa incomodidad y promover la salud del embarazo, prueba algunos consejos simples.
