Revisión médica por un pediatra certificado
Actividades para tu bebé de 3 meses: Pensando
- Contacto visual. Tan fascinado como estás con él, tu bebé también está igual de cautivado contigo, observándote cuidadosamente mientras está despierto. Hablando con tu bebé de 3 meses de edad le ayuda a seguirte con sus ojos y mejorar esta habilidad.
- Seguimiento. Una simple actividad para ayudar a tu bebé de 3 meses de edad a aprender a seguir con sus ojos es sosteniendo una sonaja a unas ocho pulgadas del costado de su carita. Llama su atención sacudiendo la sonaja, luego moviéndola lentamente a través de su línea de visión. Puede tener problema al enfocar cuando cruza la línea media de su carita al principio, pero eso es normal. Trata de sacudir la sonaja para recapturar su atención.
- Gira los juguetes. Al darle a tu bebé diferentes juguetes para jugar le ayudará a mantenerlo conectado. Trata cualquier cosa, desde tazas y cucharas de plástico hasta bloques blandos y libros de tela.
- Jugando ‘Peekaboo’. Esta actividad donde te tapas tu cara con tus manos y luego lo sorprendes destapándote la cara con una expresión de alegría puede ser divertida para tu bebé de 3 meses de edad para ayudarle a aprender el concepto de permanencia de los objetos. Aunque no pueda verte cuando tienes tapados los ojos no significa que te hayas ido para siempre. Al principio, tu bebé no se dará cuenta y se sorprenderá de verte cada vez que escondas tu cara y reaparezcas. Pero una vez que lo haga, su sorpresa y deleite serán contagiosos.
- Estímulo. La percepción del color y la profundidad de tu bebé aún se están desarrollando, y por eso muchos juguetes tienen un alto contraste en esta edad para ayudar a desarrollar su corteza visual. Colgando un espejo seguro para bebés o imágenes coloridas cerca de la mesa de cambiar pañales o de la cuna de tu bebé y cambiar el espejo o imágenes de vez en cuando le dará a tu bebé cosas nuevas y estimulantes para mirar.
Actividades para tu bebé de 3 meses: Moviendo
- Alcanzando. Coloca un juguete no tan lejos del alcance y al lado de tu bebé cuando esté boca abajo. En su intento por alcanzarlo, puede descubrir cómo darse la vuelta ¡así que asegúrate de tener la cámara lista!
- Tiempo de pancita. Dado que es importante que tu bebé fortalezca su cuello y cabeza, el tiempo boca abajo es una actividad simple para que tu bebé de tres meses practique un poco. Al colocarlos en su pancita y colocando un juguete interesante en frente, él querrá levantar la cabeza para observarlo. Tú también puedes mover el juguete de lado a lado, permitiéndole practicar los movimientos básicos al voltearse.
- Equilibrio. Apoyando a tu bebé en una posición sentada, con el apoyo de cojines como una almohada firme en forma de ‘U’ o la esquina interior de un sofá, ayuda a los bebés a desarrollar los músculos que necesitan para equilibrarse cuando están sentaditos. Tú puedes sacudir una sonaja o cantar para mantener su atención mientras desarrolla estos músculos.
- Sentidos. Puedes ayudar a tu bebé a aprender sobre el mundo físico a través de experiencias sensoriales. Una manera fácil de hacer esto es con objetos simples que ya están a su alrededor. Por ejemplo, al colocar una sonaja en la manita de tu bebé, aprenderá a sentir su peso y escuchar su sonido.
Actividades para tu bebé de 3 meses: Comunicación
- Conversación. Cuando tu bebé balbucea o hace otros sonidos, contestándole de la misma manera y mostrando tu entusiasmo lo animas a hablar más contigo.
- Segundo idioma. ¿Hablas un segundo idioma? ¡Qué bien! Los bebés tienen una habilidad increíble para aprender más de un idioma, y los bebés bilingües alcanzan los mismos hitos de comunicación al mismo tiempo que otros bebés, así que no hay necesidad de preocuparse por causar confusión o retrasos en el habla. Entonces, háblale a tu bebé en los dos idiomas.
- Leyendo. Cuando leas a tu bebé, intenta señalar ciertas imágenes. “Mira el sol.” “Mira la flor.” “¿Qué es esto? “¡Un perrito!” Aún pocas páginas de un libro ilustrado pueden ayudar a desarrollar su vocabulario.
Actividades para tu bebé de 3 meses: Entendiendo
- Riéndose. El dicho sobre la risa siendo la mejor medicina también es válido para los bebés. No sólo fomenta más risas entre ustedes dos, sino que le enseña a tu bebé la conversación bidireccional y muestra el desarrollo inicial de las habilidades de socialización.
- Comodidad. Levantarlos y sostenerlos a menudo fomenta el apego, lo cual es bueno porque probablemente querrás sostenerlos todo el tiempo a esta edad. Respondiendo rápidamente cuando están angustiados ayuda a construir una sensación de seguridad en tu bebé.
- Masaje. El masaje para bebés es una excelente manera de ayudar a promover la unión y fortalecer su sentido de seguridad. Aún a los tres meses, no son demasiado pequeños para un masaje. Sólo recuerda ser amable, usa un poco de aceite para bebés y asegúrate de que se mantengan calientitos.
Desde el ‘peekaboo’ hasta el tiempo de pancita, hay muchas maneras de ayudar a tu bebé de 3 meses a aprender y crecer. Además, juntos podemos ayudar a asegurar que obtengan los nutrientes diarios que necesitan, como los que se encuentran en nuestra familia de fórmulas para bebés Enfamil®.
