Ingredientes
- 2 cucharadas de mezcla para panqueques (de cualquier marca; solo agrega agua)
- 2 cucharadas de Enfagrow PREMIUM™ Toddler Next Step™ Natural Milk Ready to Use (o 3 cucharaditas de Enfagrow PREMIUM Toddler Next Step™ Natural Milk Powder preparado de acuerdo con las instrucciones del envase)
- 1 cucharada de agua
- Aerosol antiadherente de cocina
- Frutas frescas
Instrucciones
En un tazón pequeño, combina la mezcla de panqueques, el Enfagrow® y el agua. Agita la mezcla hasta que esté uniforme. Cubre un sartén de 9” con aerosol antiadherente de cocina, y pon el sartén a fuego alto y vierte la mezcla en la sartén. Deja que un lado se dore. Voltea la crepa y deja que se cocine por 15 segundos. Llena la crepa con frutas frescas. Sirve.
Equivalente en Porciones de My Plate:
1 onza de Granos
Información Nutricional por Porción (1 porción)*
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Nutrientes |
Cantidad por Porción |
|---|---|
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Calorías |
130 |
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Grasa |
4 g |
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Carbohidrato |
19 g |
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Proteína |
4 g |
*El análisis nutricional es una cantidad estimada y varía en función de los ingredientes exactos usados