Un batido simple de 3 ingredientes para darle a su hijo un desayuno saludable o un refrigerio.
Mezcla los ingredientes en una licuadora. Mezcla en alta velocidad hasta que la mezcla esté uniforme. Vierte la mezcla en una taza y sírvela inmediatamente. (La bebida se oscurece si se deja reposar.)
½ taza de Frutas
| Nutrientes | Cantidad por Porción |
|---|---|
Calorías | 130 |
Grasa | 4 g |
Carbohidrato | 21 g |
Proteína | 4 g |
Alternativa: ¡Remplaza el plátano con otras frutas que a tu niño pequeño le gusten, como fresas congeladas o mangos!
Los niños de dos años deberían consumir 1 taza de frutas diariamente. 1 taza de frutas cuenta como:
*El análisis nutricional es una cantidad estimada y varía en función de los ingredientes exactos usados
Como la mayoría de las cosas, la práctica hace al maestro—y ten la seguridad, que obtendrás mucha práctica de cambio de pañales esos primeros dos años. En poco tiempo serás una profesional y podrás cambiar los pañales de tu bebé con confianza. Para recibir más consejos y recursos sobre todo lo relacionado con el bebé, incluyendo la nutrición y la alimentación, asegúrate de inscribirte a nuestro programa de Enfamilia de Enfamil Family Beginnings®. Aprovecha hasta $400 en ahorros, además de recompensas exclusivas, asistencia y muchas más sorpresas.
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