Cómo Hacer que Un Bebé Duerma en Una Cuna
Estos son algunos consejos sobre cómo hacer que un bebé duerma en una cuna y garantizar un sueño seguro y profundo.
Cuando se trata de ayudar a tu bebé a dormir en una cuna, aquí tienes cinco pasos que puedes seguir para que duerma seguro. El sueño seguro ayuda a proteger a tu bebé del síndrome de muerte súbita del lactante (también llamado SIDS, por sus siglas en inglés) y otros peligros, como asfixia y sofocación.
1. Acuesta al bebé en la cuna.
Pon a tu bebé a dormir en una cuna o moisés, no en un asiento de automóvil o en tu cama, donde podría caerse o enredarse en el cinturón de seguridad.
2. Coloca a tu bebé sobre su espaldita.
Coloca a tu bebé sobre su espaldita cuando lo acuestes a dormir en la cuna.
3. Utiliza un colchón firme.
Un colchón firme con una sábana ajustable es todo lo que tu bebé necesita para estar seguro y cómodo. Los sofás acolchados, los sillones reclinables u otras superficies blandas pueden hacer más daño que bien.
4. Envuelve a tu bebé.
Puedes envolver a tu bebé en una cobijita durante los dos primeros meses. Sin embargo, no deben dejarse en la cuna cobijas sueltas, almohadas, lindos protectores, juguetes de peluche o biberones. Las cuñas o posicionadores especiales también están prohibidos. Un chupón está bien siempre que no tenga cuerdas ni clips.
5. Usa un saco de dormir.
¿Te preocupa que tu bebé pueda tener frío? Puedes vestir a tu bebé con un saco de dormir especialmente diseñado. Una vez que tu pequeño pueda darse la vuelta, está bien dejarlo dormir así. Asegúrate de acostar a tu bebé sobre su espaldita cada vez que lo acuestes. Sigue esta regla hasta que cumpla 1 año.
Estos cinco consejos sobre cómo hacer que un bebé duerma en una cuna son la mejor manera de ofrecerte tranquilidad a ti, junto con una noche de sueño seguro para tu bebé.
