¿Sabías que...?
El jengibre puede ayudar a aliviar las náuseas matutinas. Si todavía tienes náuseas en las 6 semanas de embarazo, prueba alimentos que contengan jengibre, un refresco de ‘Ginger Ale’ o paletas de jengibre, que ayudan a algunas mujeres a controlar los síntomas. También trata de comer alimentos blandos y bajos en grasa, además de porciones más pequeñas con más frecuencia en lugar de tres comidas grandes.
Tu Bebé a las 6 Semanas de Embarazo
¿Qué Está Pasando Ahí?
- Tu bebé a las 6 semanas mide menos de un cuarto de pulgada de largo. En este momento, su cuerpo tiene una forma de C. Debido a que pasará gran parte de tu embarazo con las piernas encorvadas contra su cuerpecito, se mide desde la coronilla (la parte superior de la cabeza) hasta la rabadilla (su sentadera).
- Sus rasgos van tomando forma. Las áreas del oído interno y la mandíbula comienzan a formarse. Esta semana también aparecerán dos pequeños puntos negros en la cara de tu bebé que eventualmente se convertirán en sus ojitos.
- Se están formando sus tractos digestivo y respiratorio.
- Tiene brotes visibles de brazos y piernas en esta etapa. A las 6 semanas de embarazo, los huesos comienzan a crecer, pero no se osifican ni se endurecen durante un tiempo.
- Su corazón comenzará a latir al final de la semana. Para la mayoría de las mamás, este es el desarrollo más emocionante de la semana 6. Es posible que puedas ver y escuchar los latidos del corazón de tu bebé en un ultrasonido. ¡Qué emoción!
Ondas Cerebrales de tu Bebé a las 6 Semanas
El Cerebro de tu Bebé se Está Desarrollando
En este punto, el cerebro y la médula espinal de tu bebé se encuentran en las primeras etapas de desarrollo. El tubo neural a lo largo de la espalda de tu bebé se cerrará esta semana (finalmente formará el cerebro y la médula espinal). Además, el cerebro de tu bebé ahora se está configurando en cinco áreas distintas. Aún puedes ver algunos nervios craneales. El DHA (ácido docosahexaenoico) es un componente básico muy importante para el desarrollo del cerebro y los ojos que debes incluir.
Salud del Embarazo
Problemas Reales, Soluciones Reales
El problema: El embarazo provoca antojos.
La solución: Aunque las hormonas pueden impulsar los antojos de alimentos, céntrate en una nutrición balanceada en general. ¿Antojo de dulces? Mejor come fruta fresca. ¿Antojo de algo crujiente? Come cereales integrales o granola. ¿Antojo de algo cremoso y frío? El yogur bajo en grasa es una buena opción. Leer las etiquetas de los alimentos puede ayudarte a hacer decisiones acertadas durante tu embarazo.
