¿Tiene Hambre o Está Lleno? Cómo Saber Cuándo Tu Bebé Está Comiendo Sólidos
¿No sabes leer la mente? Ayuda a eliminar las conjeturas sobre la alimentación con estas 6 señales de un bebé hambriento desde el nacimiento hasta los 6 meses de edad.
A medida que tu bebé comience a comer alimentos sólidos, es posible que tengas todo tipo de preguntas: Cuando aparta la cuchara, ¿significa que está lleno o que no le gusta el puré de chícharos? ¿Al darle algunos bocados extra evitará que tenga hambre antes de la mañana? ¿Puede ese mismo estímulo sutil conducir a comer en exceso?
Sigue las señales de tu bebé
Lo que todos los papás deben saber es que los bebés tienen sistemas fantásticos incorporados para medir cuándo necesitan comida y cuándo han tenido suficiente. Si permites que tu bebé siga las señales de su apetito natural, comerá lo que necesita para impulsar su crecimiento y desarrollo sin exagerar.
Cumple con un horario
Si bien el apetito de tu bebé puede variar de un día a otro, es mejor apearse a un horario general para ofrecerle comidas y bocadillos. Si juega con su comida o mayormente la ignora , no lo obligues a comer, ya que probablemente lo compensará en la próxima comida o al día siguiente. Hay algunas señales comunes de que un bebé tiene hambre o está lleno y que tú puedes notar.
Señales de Que un Bebé Tiene Hambre
Aquí tienes 5 señales típicas de que un bebé tiene hambre que puedes observar en tu pequeño. Definitivamente quieres asegurarte de que tu bebé esté comiendo lo suficiente y sintiéndose cómodamente lleno.
- Abrir sus manitas y su boquita.
- Alcanzar una cuchara.
- Señalar la comida.
- Actuar emocionado cuando se sirve la comida.
- Usar palabras o gestos para comunicar la disposición para comer.
Abrir sus manitas y su boquita.
Un bebé hambriento está ansioso. Si haces una expresión exagerada con tus ojos y abres tu boca bien abierta mientras le llevas una cucharada de comida a tu bebé, es muy probable que te imite y coma de buena gana.
Alcanzar una cuchara.
Tu brillante bebé no sólo quiere hacer todo lo que haces, como perfeccionar el sostén de esa cuchara, sino que sabe por experiencia lo que hay en la cuchara. Y cuando tiene hambre, lo quiere en ese momento.
Señalar la comida.
Los gestos son una forma clave en que tu bebé se comunica antes de que pueda decir palabras como “¡puré de manzana!” o “¡galleta!”
Actuar emocionado cuando se sirve la comida.
Tu bebé asocia la comida con la sensación de felicidad de tener el hambre satisfecha. Entonces, cuando aparece la comida y tiene hambre, puede agitar sus bracitos, patear sus piernitas y sonreír al verla. Esta es una manera simple y fácil de saber cuándo un bebé tiene hambre.
Usar palabras o gestos para comunicar la disposición para comer.
Alrededor de los 10 meses, tu bebé puede emitir sonidos para expresar hambre: “¡bi, bi!” para el biberón, por ejemplo, o los sonidos ¡mmm! Puede señalar la bandeja de su silla alta o su boquita cuando ve la comida. Esta acción te permite saber exactamente dónde quiere que vaya.
Señales de Que un Bebé Está Lleno
Estas son 5 señales comunes de que un bebé está lleno y no quiere comer más. Es importante que tu bebé coma lo suficiente, pero también es importante que no lo obligues a comer demasiado.
- Cerrar su boquita y negarse a abrirla.
- Voltear su cabecita.
- Disminución del ritmo de alimentación.
- Empujar la comida.
- Sacudir su cabecita.
Cerrar su boquita y negarse a abrirla.
Ya sea que la comida sea líquida o sólida, si sus labios están apretados, es una señal segura de que tu bebé no está interesado en comer más.
Voltear su cabecita.
Un bebé que aún no se alimenta por sí mismo se alejará de una cuchara que se acerque cuando esté lleno, y es una señal fácil de que el bebé está lleno.
Disminución del ritmo de alimentación.
Al comienzo de una comida, tu bebé hambriento terminará las porciones pequeñas que le das y aceptará más con entusiasmo. Sin embargo, al final de una comida, es posible que no termine lo que le das. Puede perder más el tiempo, y menos comida realmente llegará a su boquita.
Empujar la comida.
Cuando tu bebé ha tenido suficiente, puede ignorar la comida por completo o comenzar a jugar con ella. Si termina en su cabello, en la bandeja de su silla alta o en el piso, estas son señales bastante confiables de que ha comido lo suficiente.
Sacudir su cabecita.
Los bebés mayores y los niños pequeños pueden hacer gestos enfáticos para dar a conocer sus deseos, especialmente cuando su respuesta es “¡no!” No siempre es fácil saber si tu bebé expresa disgusto por un alimento en particular o si simplemente está lleno. Pero si muestra otras señales de desinterés y si rechaza lo que normalmente es su comida favorita, es muy probable que ya haya tenido suficiente y esté listo para pasar a la siguiente actividad.
Descifrar los deseos y necesidades de tu bebé cuando come alimentos sólidos puede ser difícil al principio, pero sigue sus señales y pronto conocerás todos sus trucos. ¿Estás buscando más consejos sobre qué alimentos sólidos puede comenzar a comer tu bebé? Aquí tienes algunas ideas de comidas para que tu bebé coma con sus dedos.
