16 Semanas de Embarazo

Consejo de Mamá de la Semana

¿Sabías que ... ?

Las náuseas matutinas del embarazo tienden a terminar en el segundo trimestre. Entonces si has estado comiendo muchas galletas hasta ahora, asegúrate a volver a una dieta saludable y balanceada. Con el desarrollo visual de tu bebé ocurriendo esta semana, es especialmente importante que obtengas suficiente DHA—200 a 300 miligramos diariamente. Una vitamina prenatal, como el Suplemento Prenatal Enfamil® Expecta®, puede ayudarte a alcanzar los niveles recomendados.

Tu Embarazo

Qué está Pasando Ahí

  • Tu bebé mide acerca de cuatro pulgadas y media desde la corona (la punta de su cabeza) a la cola (su trasero). Pesa acerca de 3.9 onzas a este punto.
  • Sus habilidades motoras están madurando. Puedes muy pronto comenzar a sentir movimientos como sus manos y pies ganan coordinación.
  • Ella puede mantener su cabeza pesada erguida. Esos músculos del cuello y la espalda están trabajando duro.
  • Sus músculos faciales se están formando. Con un vistazo adentro con un ultrasonido, puedes ver las expresiones nuevas de tu bebé, como forzando la vista y frunciendo el ceño, los cuales son pasos importantes en el desarrollo social y de la comunicación.
  • Sus intestinos están madurando. De hecho, su tracto digestivo puede crear meconio, heces verde oscuras.

Ondas Cerebrales del Bebé

El Cerebro de tu Bebé se Está Desarrollando

Algunos de los grandes desarrollos esta semana vienen en áreas que ayudaran al desarrollo cognitivo de tu bebé—antes y después del nacimiento. Los ojos de tu pequeñito pueden percibir la luz a esta etapa e incluso hacen pequeños movimientos detrás de esos parpados cerrados (los cuales ahora tienen pestañas).

Salud del Embarazo

Problemas Reales, Soluciones Reales

El problema: ¿Te preguntas si realmente necesitas reducir el consume de cafeína durante el embarazo?

La solución: Descubre cómo la cafeína podría afectar a tu bebé — y que cantidad debes considerar tu máximo diario.